Остановите простуду!

Не ждите, пока ребенок разболеется основатель но. Как только вы замети ли, что у малыша появился насморк, что он стал вялым или, наоборот слишком возбудимым (кричит, не слушается), покашливает начинайте принимать меры. Во-первых, если малыш посещает детсад или школу, лучше не водить его туда пару дней. Логичнее за два дня подлечить ребенка, чем потом пропустить пару недель занятий.

Устройте "аскорбиновую атаку". Поите малыша любыми натуральными соками. Если ему не нравится кислый или горький (грейпфрутовый) вкус, добавьте мед. Питье из плодов шиповника, ягод клюквы, брусники, смородины тоже очень полезно. Аскорбиновая кислота (витамин С) в ударных дозах побуждает надпочечники малыша выбрасывать в кровь противовоспалительные гормоны,

обрывающие развитие болезни. Дети очень любят есть "аскорбинку" в таблетках. Можно давать им эти таблетки в больших количествах, лишь бы они были без желтой оболочки, на которую может развиться аллергия.

Когда мы болеем, то теряем интерес к пище, которая может затянуть выздоровление, а то, что пойдет на пользу, едим с удовольствием. Прислушивайтесь к желаниям малыша. Приготовьте

ему то, что он попросит. Не впихивайте в него то, что ребенок есть отказывается ("ешь, а то не выздоровеешь"). Давай те ему йогурты, молочнокислая диета усиливает защиту организма. Куринный бульон способствует разжижению носовой слизи, облегчает дыхание, препятствует развитию бронхита, гайморита, отита.